Selain merasakan nyeri perut, beberapa wanita yang sedang mengalami haid juga terkadang merasakan nyeri punggung. Sebenarnya nyeri punggung ini memang merupakan dampak ketegangan otot perut yang berkontraksi saat mengeluarkan darah dari dalam rahim (dysmenorrhea). Proses kontraksi otot tersebut tidak hanya menyebabkan ketegangan pada otot perut, melainkan juga pada otot pendukung, yaitu; otot punggung, pinggang, panggul, hingga paha atas.
Memang nyeri punggung akan hilang dengan
sendirinya dalam beberapa hari, tetapi bagaimanapun nyeri punggung
dapat menyebabkan rasa tidak nyaman selama menstruasi dan dapat
mengganggu aktivitas Anda sehari-harinya.
Lagi-lagi Karena Hormon
